言语激发情感

言语能夠点燃喜悦，也能激发忧伤。实际上，它们能影响我们的态度，关深刻的影响我们的生活和人际关系。

如果我们说出积极和美好的话语，那么我们就给自己注入生命，感受到更多的快乐。

然而，如果我们说出负面的话语，就是在为自己带来死亡和痛苦，忧伤会加剧，情绪也陷入低落中。

庆幸的事，我们可以控制我们所说的话和我们生活的质量。为什么不在每一天一早就先帮自己呢？

不要每天一早起床，就等着看自己的情绪如何，然后把所有的感受都一一告诉任何愿意听你倾诉的人。你如此做，就等于让情绪来支配你。

相反的，要一早起来就赞美天主，为祂的在你生命中的良善而感恩。让感恩的话语滋养你平安喜乐的生活。

感恩的祈祷

主，天主，

感谢祢赐我自由选择的能力，

我可以每天选择说出生命之言，从而决定自己的态度。

无论我感觉如何，周围发生了什么，

我选择激励并坚固我的心灵，而不是我的肉体。

阿们。

 黄柄隆神父