当我们感到忧伤，疲惫和软弱吋

“上主，你把我全然遗忘，要到何时？上主，你掩面而不顾我，要到何时？我的心情终日愁怅，要到何时？我的仇敌高居我上，要到何时？” （咏13:2-3）

在这篇圣咏中，「要到何时？」在开头的两节经文中重复出现了四次，表达了达味内心深处的痛苦与煎熬。

他感到自己仿佛被天主遗忘，甚至觉得自己不被看见。

达味在祈祷中向天主倾诉自己内心的忧苦，并重新获得力量。到了祈祷的最后，达味已经能够重新宣认自己对天主的希望与信赖。

祈祷就是把我们的真实感受带到天主面前，把我们所面对的困难和挣扎告诉祂。祂会帮助我们重新调整自己的眼光，并重新获得平安。

黄柄隆神父