Melepaskan beban kebimbangan

Adalah satu perkara untuk mengetahui bahawa kita tidak perlu risau, tetapi adalah perkara lain untuk bersyukur atas kebenaran itu dan kemudian benar-benar berhenti risau.

Salah satu perkara yang membantu saya melepaskan kebimbangan adalah akhirnya menyedari betapa tidak bergunanya ia.

Izinkan saya bertanya kepada anda. Berapa banyak masalah yang telah anda selesaikan dengan bimbang? Adakah apa-apa yang pernah menjadi lebih baik akibat anda bimbang mengenainya? Sudah tentu tidak, sebaik sahaja anda mula bimbang atau berasa cemas, serahkan kebimbangan anda kepada Tuhan dalam doa. Lepaskan beban itu dan percaya sepenuhnya kepada-Nya untuk menunjukkan kepada anda apa yang perlu dilakukan atau untuk menguruskannya sendiri.

Doa adalah kekuatan yang kuat terhadap kebimbangan. Saya teringat akan koir injil lama yang dipanggil “Mengapa risau sedangkan anda boleh berdoa?” Apabila anda berada di bawah tekanan, adalah lebih baik untuk berdoa tentang keperluan anda daripada risau atau merungut mengenainya.

Doa kesyukuran.

Tuhan,

Aku bersyukur kepada-Mu kerana aku tidak perlu menjalani kehidupan yang penuh dengan kerisauan.

Aku bersyukur kepada-Mu kerana aku dapat datang kepada-Mu dalam doa sebaik sahaja aku mula risau tentang sesuatu dan aku menyerahkan keprihatinanku kepada-Mu.

Tolonglah aku membuat pilihan yang bijak untuk berhenti risau dan mula mempercayai-Mu hari ini.

Paderi Paroki Augustine Wong